Connaître les antécédents et les facteurs de risque familiaux

Mesurer sa tension artérielle 1 fois par an, car l’hypertension artérielle est une maladie silencieuse

Mesure régulière du poids et du tour de taille.

Prélèvement sanguin pour connaître son taux de cholestérol, et son taux de glycémie (sucre).

Faire un bilan cardiaque si vous cumulez des facteurs de risques